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2011-03-18
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so sport / l'auteur: norbert krantz d. delon (à gauche) & n. krantz (au centre) / accompagnement des professeurs de sport stagiaires en dehors de mes essais comme entraîneur-formateur, vous trouverez dans la banque de données les écrits d'un certain "ilan vannier". c'est un pseudonyme pour désigner le travail d'un groupe de spécialistes du fitness (une affaire de famille).parce que la santé fait également partie de nos précoccupations... a gauche, n. laloi (gestionnaire d'une salle de muculation), au centre w. krantz (entraîneur haut niveau, ex international), i. krantz (danseuse)... avec mes amis de la réathlétisation (creps antibes 2014): de gauche à droite, m. chirac, j. senges, c. keller, n. krantz sortie de mêlée". souvenir de pointe à pitre avec mes amis benoit leroux et florent rosec (déc. 2012) echauffement d'avant match // equipe de primrose n1 hockey sur gazon // 23 sept. 2012 *** ce site est dédié à l'entraînement sportif et à la préparation physique, quelque soit sa visée mais j'ai la faiblesse de penser que vous y trouverez matière à bien d'autres considérations! les documents présentés sont le fruit d'une intense et permanente réflexion... le résultat d'une passion parfois démesurée! ils sont gratuitement offerts. vous pouvez les télécharger; je ne vous demande qu'une chose, c'est de citer votre source si vous vous en servez comme documents de formation ou à d'autres titres. accueil fitness - santé analyse de la performance contextes professionnels forme sportive préparation physique & réathlétisation i préparation physique & réathlétisation ii outils technologiques et méthodologiques créer, imaginer, innover développement personnel management, dynamique de groupe site vidéo aps sport j.o. de londres 2012 mes pensées et émotions au jour le jour ils ont apprécié biblio auteur 163 documents déposés au 17.05.2016 ouvert au grand public le 10/3/2011; la b a rre des 60 000 connexions a été franchie le 11/03/2016. soit une moyenne de 12000 connexions / an si je vous ai intéressé et si je vous ai fait plaisir, je suis satisfait! *** ma fonction a l’institut national du sport, de l’expertise & de la performance responsable de l'unité d'aide méthodologique à la performance sportive accompagnement méthodologiques des projets d’entrainement toutes disciplines confondues manager d’une unité dans laquelle est comprise plusieurs services : conseil en préparation physique (collectif d'experts dont p. clerc & m. gillot) formation initiale et continue evaluation & animation (s. caristan) réathlétisation (j. delord, m. chirac et a. l. morigny) muscles profonds, perceptions et grands étirements (a.van eecloo) nutrition (c. rombaut) récupération (c. cozzolino) elaboration d’une banque de données veille technologique __________________________________________________________________________________________ dans ce cas et seulement dans ce cas au-delà du professionnel, l'autre norbert : si vous êtes intéressé par l'homme et parce qu'il véhicule comme histoire (s) et comme valeurs, connectez vous au site vivantexte =) http://www.vivantexte.fr/ . --------------------------------------------------------------------------------------------- interview n. krantz / 37min. les facteurs clés du sport de haut niveau ou du sport à la vie 12 mars 2016 https://www.youtube.com/watch?v=dxoagokl7ma&ab_channel=davidlarochefrance david laroche interview norbert krantz, conseillé auprès de sportifs de haut niveau et autodidacte. il aide les sportifs en difficulté, leur donne confiance et la force de croire en eux ! il développe leurs points forts tout en faisant preuve de beaucoup d'empathie et en suivant leur intuition. ils ont une capacité de résilience très importante, rebondissent sur leurs échecs, les comprennent et en tirent des leçons jusqu'à devenir autonome. depuis une dizaine d'années en france, les sportifs et entraineurs développent des pensées positives qui se rapprochent davantage de la mentalité américaine, de manière à ne plus voir leurs erreurs comme des fatalités mais comme des apprentissages. *** sortie le 20 novembre 2015 la viédo support / production insep http://www.canal-sport.fr/fr_fr/insep-les-rencontres-thematiques-de-la-preparation-physique/n-7-musculation-combinatoire *** ecriture: ouvrage à venir " la préparation physique du jeune rugbyman " / en collaboration avec xavier mondenx / septembre 2016 *** une conference a l'improviste sur le theme de: la vitesse ou les vitesses http://www.canal-sport.fr/fr/nos-productions/la-vitesse-ou-les-vitesses producteur: insep *** en kiosque depuis fevrier 2014 aux éditions 4trainer le carnet de route d'un entraîneur - préparateur physique durant 25 ans *** les derniers écrits déposés pourquoi on a abandonne le principe d'une detection des talents, en france (1ère intervention / rome ifac 2015) + acces a la haute performance: une question de formation (2ème intervention / rome ifac 2015) http://www.norbert-krantz.com/documents/intervention-1-sur-2-n-krantz-itac-2015.pdf http://www.norbert-krantz.com/documents/intervention-2-sur-2-n-krantz-itac-2015.pdf developper la force par la methode des "tempo" https://www.lepape-info.com/fitnessforme/developper-la-force-par-la-methode-des-tempo/ elliptique contre velo, les atouts de l'un contre ceux de l'autre https://www.lepape-info.com/entrainement/forme/elliptique-contre-velo-les-atouts-de-lun-contre-ceux-de-lautre/ fitness: 3 facteurs essentiels pour prendre du muscle https://www.lepape-info.com/entrainement/forme/fitness-3-facteurs-essentiels-pour-prendre-du-muscle/ entrainement d'un sedentaire âge:contrôle, pogres https://www.lepape-info.com/sante/entrainer-un-sedentaire-age-controle-progres/ que veut dire reathetisation? https://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/progresser/que-veut-dire-reathletisation/ qu'est ce que la notion de zone de performance? https://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/progresser/quest-ce-que-la-notion-de-zone-de-performance/ renforcement musculaire avec du petit materiel pour completer son entrainement de course a pied https://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/debuter/renforcement-musculaire-avec-du-petit-materiel-pour-completer-son-entrainement-de-course-a-pied/ je pars au ski: comment me preparer? https://www.lepape-info.com/actualite/je-pars-au-ski-comment-me-preparer/ qu'appelle t-on musculation en excentrique du tendon concerne? https://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/progresser/quappelle-t-on-musculation-en-excentrique-du-tendon-concerne/ la musculation combinatoire: une pratique innovante https://www.lepape-info.com/entrainement/forme/la-musculation-combinatoire-une-pratique-innovante/ comment calculer la charge que je peux soulever en musculation http://www.lepape-info.com/entrainement/forme/comment-calculer-la-charge-que-je-peux-soulever-en-musculation/ les sportifs doivent-ils utiliser l'electrostimulation http://www.lepape-info.com/entrainement/entrainement-running/progresser/les-sportifs-doivent-ils-utiliser-lelectrostimulation/ quel renforcement musculaire pour completer son entrainement velo http://www.norbert-krantz.com/documents/quel-renforcement-musculaire-pour-completer-son-entrainement-velo.pdf estimer votre niveau de forme avec un test physique complet http://www.norbert-krantz.com/documents/estimer-votre-forme-avec-un-test-physique-complet.docx entrainement: la bonne seance ou le bon niveau de charge http://www.norbert-krantz.com/documents/entrainement-la-bonne-seance-ou-le-bon-niveau-de-chrage.pdf entrainement a la course de longue dureee: les methodes paralleles http://www.norbert-krantz.com/documents/entrainement-a-la-course-de-longue-duree-les-methodes-paralleles.pdf une histoire racontee de la preparation physique. présentation de l'ouvrage. http://www.norbert-krantz.com/documents/une-histoire-raconte-de-la-prparation-physique.-n.-krantz-le-18.1.2014.pdf placebo & entrainement http://www.norbert-krantz.com
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CREATED 2011-03-18
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